Llama IMSS Tlaxcala a romper cadenas de contagio por Covid-19
* Acudir a los Módulos de Atención Respiratoria del
Seguro Social (MARSS) ante la presencia de tos, fiebre, dolor de cabeza,
articulaciones y cansancio.
* Evitar las reuniones masivas y lugares cerrados.
Con el objetivo de romper las cadenas de contagio por
la COVID-19 y sus variantes, es necesario generar conciencia del autocuidado,
guardar sana distancia y reforzar las medidas de seguridad e higiene, informó
el doctor Edgar Lezama Jiménez, coordinador de Vigilancia Epidemiológica del
Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tlaxcala.
“Ya terminaron las fiestas de fin de año, pero
derivado de las reuniones masivas y en mucho de los casos, al haber relajado
las medidas de seguridad, se ha incrementado el número de casos sospechosos y
positivos de la COVID-19, por lo que es necesario reforzar las medidas de
seguridad y evitar salir de casa”, precisó Lezama Jiménez.
El especialista afirmó que salir del hogar implica un
riesgo, tanto para contagiarse al adquirir el virus SARS-CoV-2, como de ser un
transmisor, en caso de tener la enfermedad y no presentar síntomas. Cada
persona debe valorar si existe una necesidad real de salir de casa y tomar
todas las precauciones al hacerlo.
“Si hay necesidad de salir y utilizar el transporte público,
se recomienda que lo hagan de manera individual y no con la familia, usar
cubrebocas, mantener la sana distancia de al menos 1.5 metros y un envase de
bolsillo con alcohol gel al 70%, para realizar higiene de manos”, subrayó el
epidemiólogo.
Recomendó evitar lugares concurridos y con poca
ventilación, no acudir a fiestas o reuniones sociales, estar en contacto con
familiares y amigos a través del teléfono celular, para evitar la convivencia
con personas que no viven en la misma casa, ya que puede ser un riesgo de
adquirir la enfermedad o de contagiar a quien está sano.
Se recomienda continuar con el uso de cubrebocas en
todo momento fuera de casa y en espacios públicos, así como procurar que no
sean de tela, ya que no garantizan la suficiente protección, siendo más
recomendable usar cubrebocas de tres capas con ajustador nasal o Kn95, cuidando
que cubra perfectamente la base de la barbilla hasta la nariz, para que se
impida el paso libre de las gotitas respiratorias o de flügge (de saliva o de
moco, de la boca o de la nariz) que es expulsado al hablar, estornudar, toser o
respirar.
El especialista subrayó la importancia del lavado
frecuente de manos con agua y jabón, de no ser posible, realizar una higiene de
manos con alcohol gel, para mantener las manos
libres de virus, microbios o bacterias.
Ante las bajas temperaturas, se recomienda abrigarse
con varias capas de ropa, evitar cambios bruscos de temperatura, tomar
suficientes líquidos sin azúcar y jugos cítricos, especialmente los que
contienen vitamina C, como la naranja, lima, limón y mandarina; comer sanamente
y descansar lo suficiente.
En caso de experimentar algún de los siguientes síntomas como, tos, dolor de cabeza, fiebre o dificultad para respirar, acompañado de dolor faríngeo, de articulaciones y muscular, ausencia del gusto o del olfato, más vómito o diarrea, acude al servicio de los Módulos de Atención Respiratoria del Seguro Social (MARSS) en cada una de las unidades de Medicina Familiar (UMF) en el estado de Tlaxcala, para proporcionarte un diagnóstico certero y seguir un tratamiento apropiado para cada paciente.
Ubica tu MARSS más cercano en www.imss.gob.mx/marss
para mayor información acerca de la COVID-19 entra a:
www.gob.mx/coronavirus o solicita
asesoría gratuita, a través del 800 2222
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